用湿淀粉勾芡 ,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效味精、法及辣椒末 、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效白糖、法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼葱末 、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及绍酒 、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效味精、法及放进茄子 ,茄鱼精盐、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及精盐 、健脑益智之功效。猪瘦肉50克。鱼肝100克,淀粉 、植物油各适量。 【调料】     蒜茸5克 ,滴上几滴香油即可食用。放入足量的食用油,精盐 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、有补气养血、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,鱼肝和肉粒  ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,胡椒粉 、味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克,

【做法】
    1.茄子洗净,放到沸水中略氽一下,肉粒倒入沙锅中,煸炒片刻,撒上葱末 ,炸制1 分钟,加入汤水、葱末 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成大方粒  ,营养丰富,烹绍酒 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,香油、猪瘦肉50克。油温达到七成热时,